Ingredientes
1 rodela de abacaxi
1 folha grande de couve
1 pedaço pequeno de gengibre
Suco de 1/2 limão
6 folhas de hortelã
200ml de chá de cavalinha (1 colher de sobremesa para cada 200ml de água)
Modo de Preparo
Lave as folhas e as frutas.
À parte, ferva 200ml de água e, assim que ferver, desligue e acrescente 1 colher (sobremesa) da erva cavalinha e abafe por 5 minutos.
Pique grosseiramente a couve e a fatia do abacaxi.
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 2 pedras de gelo. Não coe para preservar os nutrientes.
Rendimento: 1 porção
Tempo: 10 minutos
Calorias: 75kcal